マッサージ

ー正しい入浴方法 ― 健康を守るためのタイミングと注意点ー温泉やお風呂は心身を癒やす大切な習慣ですが、入り方を誤ると消化不良や脱水、さらには事故につながることもあります。ここでは、専門的な視点から「正しい入浴のタイミングと注意点」を整理しま...