神経からの視点

「気が散る（＝注意が逸れる）という心の働きを減らすには、まず『それを止めるものではなく、理解して扱うべき“動き”である』と認識することが大切だ」という考え方について、わかりやすく詳しく文章でご説明します。気が散るとは「止めるもの」ではなく「...